京典课堂-《有效预防新冠》

01 / 勤洗手

预防新型冠状病毒要勤洗手，但是正确的洗手方法掌握了吗？

新型冠状病毒会人传人，且存在一定范围的社区传播，除了戴口罩外，为了避免被病毒感染，还要勤洗手，以下几个场景一定要注意：

1、传递文件前后

2、在咳嗽或打喷嚏后

3、在制备食品之前、期间以及之后

4、吃饭前

5、上厕所后

6、手脏时

7、在接触他人后

8、接触过动物之后

9、外出回来后

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同时，正确洗手需掌握六步洗手法

第一步：双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）

第二步：双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）

第三步：手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）

第四步：指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗五下）

第五步：一只手握住另一只手拇指搓洗，左右手相同搓五下

第六步：完全手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下

02 / 正确佩戴口罩

正确佩戴口罩的方法

1、戴口罩前要先洗手，要分清楚口罩的内外、上下，浅色面为内面，内面应该贴着口鼻，深色面朝外；有金属条（鼻夹）的一端是口罩的上方。

2、戴口罩时，要将皱折展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合；在戴口罩过程中避免手接触到口罩内面，以降低口罩被污染的可能。

3、口罩不可内外面戴反，更不能两面轮流戴。

口罩更换及处理原则

1、健康人群佩戴过的口罩，没有新型冠状病毒传播的风险，一般在口罩变性、弄湿或弄脏导致防护性能降低时更换。

2、健康人群在迫不得已的情况下，满足以下几个前提可以考虑重复利用口罩：口罩的密合性和保护作用完好；已晾干；专人专用；重复利用的口罩不建议戴到医院去。

3、非一次性、可复用口罩建议清洗、消毒并晾干后再次使用。

4、用过的一次性口罩不可以乱扔，要将口鼻接触面朝外对折（发热患者口罩的口鼻接触面朝内对折），扯断一侧挂耳线折叠两次后捆扎成型。折好后放入清洁自封袋中或用卫生纸巾包裹好后，再丢弃到分类为“其他垃圾”的垃圾桶内。

5、在医疗机构中使用过的口罩，离开前直接投入医疗废物垃圾袋中。

6、处理完口罩后要马上洗手。

03 / 正确消毒方法

在新冠肺炎疫情防控中，怎样正确使用消毒剂？

1.机关单位、居民社区、公共场所等负责消毒工作的人员需严格遵循消毒产品说明书，按照有关规定科学合理使用消毒剂，避免和减少消毒剂的滥用。

2.消毒产品只能用在说明书标识的对象上，不可超范围使用。

3.每种消毒剂应单独使用，不要混合使用不同种类消毒剂。

4.严格按照说明书浓度配制消毒剂，保证说明书最短消毒时间。

5.人体皮肤消毒主要针对手部等裸露部位进行，没有必要进行全身消毒。使用消毒剂最好选用市售产品，如75%酒精、碘伏和过氧化氢消毒液，不要自己配制消毒液进行皮肤消毒。

6.家庭要安全保存消毒剂，不要使用饮料瓶盛放消毒液体，消毒剂要放在儿童不能获得的阴凉处。

7.在特殊场合配制和使用高浓度消毒剂，或长时间使用消毒剂时，应穿戴防护用品，如防毒面罩(注意不是口罩)、防护手套(可用乳胶或橡胶手套，不可使用棉布或棉线手套)。未穿戴合适防护用品，不可在密闭空间内配制和使用消毒剂。

------责任编辑：京典科技

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